中医药发展史

在远古时代，中华民族的祖先发现了一些植物可以解除病痛，积累了一些用药知识。随着人类的进化，开始有目的地寻找防治疾病的药物和方法，所谓“神农尝百草”、“药食同源”，就是当时的真实写照。

夏代（约前2070-前1600）酒和商代（前1600-前1046）汤液的发明，为提高用药效果提供了帮助。

进入西周时期（前1046-前771），开始有了食医、疾医、疡医、兽医的分工。 春秋战国（前770-前221）时期，扁鹊总结前人经验，提出“望、闻、问、切”四诊合参的方法，奠定了中医临床诊断和治疗的基础。

秦汉时期（前221-公元220）的中医典籍《黄帝内经》，系统论述了人的生理、病理、疾病以及“治未病”和疾病治疗的原则及方法，确立了中医学的思维模式，形成了中医药理论体系框架。

东汉时期，张仲景的《伤寒杂病论》，提出了外感热病（包括温疫等传染病）的诊治原则和方法，确立了辨证论治的理论和方法体系。

同时期的《神农本草经》，概括论述了君臣佐使、七情合和、四气五味等药物配伍和药性理论，为中药学理论体系的形成与发展奠定了基础。

茶疗是什么

养生跟喝茶一样简单

茶疗是食疗中很重要的一种方式。

茶疗的主要方式是中药代茶饮，即药茶，又称茶剂，指的是用中草药与茶叶配用，或者以中草药代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮的制作始于唐代，至宋元时代有较大发展，到清朝时，代茶饮已然成为宫廷医疗的一大特色。

• 1. 饮服方便，易于调理
• 2.药效充分，疗效显著
• 3. 轻灵精巧、甘淡平和，良药不苦口
• 4. 适合长期服用和频繁服用
• 5. 有病治病，无病调理